Apego y dependencia emocional.
"La dependencia emocional es una manera de esclavizarnos con una cadena que confundimos con amor ". -Anónimo.
¿Crees que dependes en exceso de tus parejas? ¿Te obsesionas cuando conoces a alguien nuevo por si le dejas de gustar? ¿No eres capaz de dejar el móvil por la ansiedad que te genera que te hable o no tu pareja?
Déjanos un teléfono y te llamaremos para informarte y resolver todas tus dudas.
Nuestra perspectiva
Sobre el apego y la dependencia emocional.
Existen diferentes tipos de apego, principalmente el apego seguro, ansioso y evitativo. Estos apegos no siempre están presentes en nuestra vida, sino que aparecen cuando nos vinculamos a alguien emocionalmente, de una manera íntima. Por esto, es normal que surja en pareja o con personas que nos gustan y no con amigos. Es necesario descubrir este apego para ponerle una solución.
¿Por qué acudir por apego y dependencia?
- Me siento insegura en pareja
- Me acerco siempre a personas que no se comprometen y me evitan
- Siento que mi autoestima depende de mi pareja o de quien esté conociendo
- Tengo problemas de ansiedad cuando me gusta alguien
- En este blog puedes leer más información sobre la dependencia emocional.
¿Cómo podemos ayudarte?
¿Qué necesitas?
¿Quiénes somos?
Somos Rosi y Víctor. Dos psicólogos expertos en terapia cognitivo conductual, bienestar emocional y relaciones de pareja. Somos psicólogos colegiados y tenemos varios máster y formaciones que nos permiten ayudarte desde un enfoque integrador, teniendo como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas y contribuir al cuidado de la salud mental, centrándonos tanto en la prevención como en el tratamiento de las dificultades o problemas que cualquier persona pueda tener.
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