Aquí encontrarás un refugio seguro donde alcanzar la estabilidad y el bienestar que necesitas. Por fin podrás soltar todo aquello que tanto daño te hace.
Aquí encontrarás un refugio seguro donde alcanzar la estabilidad y el bienestar que necesitas. Por fin podrás soltar todo aquello que tanto daño te hace.
Si estás aquí es porque tu proceso de bienestar emocional y autocuidado ya está en marcha.
Somos Rosi Rodríguez y Víctor Zaragoza, especialistas en ansiedad, apego, dependencia emocional y relaciones de pareja.
Juntos conseguiremos construir relaciones sanas, contigo y con los que te rodean, para alcanzar así la tranquilidad y la estabilidad que necesitas.
Será tan importante tu compromiso como el nuestro, y te guiaremos por el camino formando equipo contigo y acompañándote en el proceso.
Queremos ser ese lugar seguro en el que te puedas sentir acogido y jamás juzgado.
Nos enfocaremos en identificar juntos esos objetivos que te permitan llevar a cabo conductas más adaptativas y saludables para ti y tu día a día.
Además, te ofreceremos las herramientas necesarias para lograr dichos objetivos.
La relación terapéutica será nuestra base sólida y segura, donde encontraréis un clima cálido y de total confianza.
Claro, si tienes dudas nos puedes llamar sin compromiso y te comentaremos si consideramos que podemos ayudarte o si creemos que es mejor que lo consultes con otro compañerx de profesión.
Depende de cada persona, pero en un principio la intervención suele tener una duración de 15 a 20 sesiones. Asimismo, cada sesión es de 60 minutos y en la mayoría de los casos comenzamos por una sesión a la semana hasta que el malestar es más leve o la situación se va solucionando y se pasa a una sesión cada dos semanas.
La terapia es para cualquier persona que se sienta en el momento de cambiar o mejorar ciertas cosas en su vida que no terminan de encajar y que no le permiten vivir con bienestar emocional. Para que la terapia sea efectiva es primordial que la persona tenga ganas de ese cambio, aunque se encuentre en una situación muy negativa y sin ilusión por gran parte de las cosas. Aún así, tomar la decisión de mejorar y cambiar y esforzarse en este sentido es lo que hará que la terapia pueda ser productiva.
