Quizá te preguntes...
¿Qué es exactamente la Dependencia Emocional?
La dependencia emocional es no poder soltar una relación que claramente no funciona o que te hace daño.
Esa dependencia puede ser cosa de uno, o ser algo mutuo.
Además, no es algo que veamos únicamente en parejas, sino que también puede pasar entre padres e hijos, hermanos, amigos, e incluso en el trabajo.
Es no poder despegarte y sentir que tus emociones dependen de alguien más y que no eres capaz de gestionarlas sin la presencia o el soporte de esa otra persona.