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Te guiamos hacia un mayor disfrute de tu sexualidad

¿Qué es la Terapia Sexual?

La actividad sexual es una forma de conectar con nosotros mismos y con los demás. Disfrutar de una vida sexual plena hace que nos sintamos bien, es positivo para nuestra salud y mejora nuestro bienestar.

Más de la mitad de las mujeres y el 20% de los hombres dicen no estar satisfechos con su vida sexual. La mayor parte de las veces, por causa de disfunciones sexuales que tienen su origen en factores psicológicos.

Y aunque a día de hoy existen diversas técnicas que permiten tratarlas con muy buenos resultados, tan solo un tercio de las personas afectadas busca ayuda profesional.

La terapia sexual es un conjunto de estrategias diseñadas para tratar las disfunciones sexuales cuando no existe una causa física, o como complemento a algunos tratamientos médicos.

¿Qué puede estar afectándote?

Causas Psicológicas de las Disfunciones Sexuales

Las disfunciones sexuales a menudo tienen sus raíces en factores psicológicos que ni si quiera te habías planteado.

Tensiones en tu relación de pareja, experiencias sexuales insatisfactorias, cambios propios de la edad, estrés… 

Incluso una educación sexual inadecuada, haber crecido en un entorno familiar conflictivo, o sentir inseguridad sobre tu propia identidad de género.

Pero el problema viene cuando estas causas llegan para quedarse, generando sentimientos de culpa, problemas continuos en tu relación de pareja y un grave pesimismo generalizado sobre tu vida sexual.

Trastornos psicológicos como la depresión y la ansiedad también pueden ser tanto causas como derivados de una vida sexual insatisfactoria.

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Ahora es el momento de cambiar

Transitar hacia un apego seguro es posible

Culpa, miedo, vergüenza… Si estas son emociones recurrentes en tu vida sexual, es el momento de buscar un cambio. Es posible dejar atrás las barreras que te impiden disfrutar de tu sexualidad, solo necesitas aprender nuevas estrategias y herramientas y comprender de dónde surgen esas emociones y esos bloqueos que te impiden disfrutar de tu sexualidad.

¿Te sientes identificadx con alguna de estas situaciones?
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Te sientes culpable o avergonzado por tu vida sexual

Experimentas ansiedad o miedo relacionados con tu rendimiento sexual

Tienes dificultades para comunicarte con tu pareja sobre tus deseos y necesidades sexuales

Te preocupa la falta de deseo o interés en la actividad sexual

Te resulta complicado disfrutar del sexo debido a pensamientos negativos recurrentes

Notas una disminución de la intimidad emocional con tu pareja

Has tenido una experiencia sexual negativa que ha afectado tu bienestar emocional

Estás lidiando con problemas de autoestima que impactan tu vida sexual

Te sientes insatisfecho con la frecuencia o la calidad de tus encuentros sexuales

Recuerda que te puedes beneficiar de la terapia sexual tanto de forma individual como en pareja.

¡Es el momento!

¿Cómo funciona?

Queremos que sea fácil para ti. Por eso, hemos preparado un proceso muy sencillo que consiste en 3 pasos.

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Háblanos por whatsapp y cuéntanos tu situación

Resolveremos todas las dudas que tengas y nos podrás contar un poquito más sobre tu situación y lo que te preocupa.

Te asignamos a la mejor psicóloga/o para tu caso

Dependiendo de lo que nos hayas contado, elegiremos a la persona más adecuada para acompañarte en el proceso.

Empezarás tu proceso terapéutico

Ya habrás dado el primer paso hacia un futuro más saludable con conductas más adaptativas para conseguir un mayor bienestar emocional.

Si aún te quedan duds

Preguntas frecuentes sobre la terapia sexual

¿Qué tipos de problemas trata la terapia sexual?

La terapia sexual aborda una amplia gama de problemas, incluidos el deseo sexual bajo, la disfunción eréctil, la anorgasmia, la eyaculación precoz, el dolor durante el sexo, la falta de intimidad y problemas de comunicación en la pareja.

¿Quién puede beneficiarse de la terapia sexual?

Cualquier persona que experimente insatisfacción sexual, disfunciones sexuales, problemas de intimidad o dificultades en la comunicación sexual puede beneficiarse de la terapia sexual.

¿Es la terapia sexual adecuada para todas las orientaciones sexuales?

Sí, la terapia sexual es inclusiva y adecuada para personas de todas las orientaciones sexuales y géneros.

¿La terapia sexual puede ayudar con problemas de deseo sexual discrepante en la pareja?

Sí, la terapia sexual puede ayudar a las parejas a entender y manejar diferencias en el deseo sexual, mejorando la comunicación y la satisfacción mutua.